Lezione pilates privata
35 €Durata 60 min
Pacchetto Pilates
Lezioni private di Pilates per rafforzare il corpo in modo equilibrato e consapevole. Adatto a tutte le età e livelli di allenamento.
Il Pilates è una disciplina di allenamento dolce ma profonda, pensata per rafforzare il corpo in modo equilibrato e consapevole. Attraverso movimenti controllati, respirazione guidata e attenzione alla postura, migliora forza, flessibilità e stabilità, favorendo benessere fisico e mentale. È adatto a tutte le età e livelli di allenamento, ideale per ritrovare armonia, energia e controllo del proprio corpo.
Durata 60 min
Lezioni private di Pilates per rafforzare il corpo in modo equilibrato e consapevole. Adatto a tutte le età e livelli di allenamento.